Mindfulness im Alltag: Stille mit Quak im Stadtpark


Ich auf einem Weg neben dem Stadtpark in Wien, darunter der ziemlich trockene Wienfluss, Outfit: dunkelbraune Jacke, Hose, rot karierte Bluse, jadegrüne Tasche.
Outfit: dunkelbraune Jacke, braune Hose, rot karierte Bluse & jadegrüne Tasche

Stadtflucht wird im Alter seltener – die Hälfte der 20- bis 40-Jährigen in Wien träumt von Ruhe im Grünen, doch je älter, desto unwahrscheinlicher der Umzug. Über drei Viertel der 60- bis 75-Jährigen bleiben lieber in der Stadt – vielleicht, weil sie gelernt haben, die Hektik zu meistern. Mit fast 60 kann ich das bestätigen, es fällt mir sehr leicht, kleine Auszeiten zu genießen und Achtsamkeit inmitten des Großstadttrubels zu leben. Der Wiener Stadtpark ist einer meiner Lieblingsorte dafür. Im Juli zeigte ich die schöne Promenade neben dem Wienfluss, diesmal möchte ich euch gerne den Teich zeigen. Und natürlich mein Outfit of the Day.

Braune Jacke: H&M (schon älter)
Rot karierte Bluse: aktuell bei New Yorker gekauft
Braune Hose: H&M (schon älter)
Grüne Tasche: da.sempre
Braune Stiefeletten: aktuell bei Deichmann gekauft

Blick von der Brücke über den Wienfluss, in den Stadtpark, blauer Himmel, herbstlich roter Efeu in der Sonne, minimales Wasser im Fluss.

Am Wasser entspanne ich besonders gut und lasse die Stadt-Hektik hinter mir. Der Wienfluss führt momentan kaum Wasser, also ziehe ich weiter zum Teich, um die gefiederten Stadtbewohner zu besuchen. Heute dreht sich alles um Mindfulness - also ja, ich habe versucht, mit den Enten zu meditieren, aber die haben mich nur quak quak angequakt – typisch Wien! *lach

Teich im Wiener Stadtpark, Vögel in der Sonne, Enten und Tauben am Wasser.
Teich im Stadtpark – Enten-Party in der Sonne

Der Ententeich ist einer meiner Lieblingsplätze in Wien - ich liebe die Stille, nur unterbrochen von Wasserplätschern und dem Schnattern meiner gefiederten Freunde. 

Teich im Stadtpark im 3.Bezirk. Umgeben von Bäumen, herbstliche Natur, ruhiger Ort zur Entspannung.
Teich mit Bäumen – Natur pur

Die Bäume rund um den Teich sind wie ein grüner Schutz – ein Ort zum Atemholen. Keine Stadtflucht nötig, auch wenn die Enten jeden, der zum Teich kommt, neugierig umkreisen. *lach

Mein Short zum Teich – Enten und Vögel im Stadtpark. Das Short zu drehen war fast schon meditativ in dieser Idylle.


Gelbe blühende Blume im Wiener Stadtpark, leuchtend im Herbstlicht, Symbol für Naturfreude.
Die letzten gelben Farbtupfer vor dem Winter 

Steinerner Jugendstil-Pavillon im Stadtpark, historisch und elegant.
Jugendstil-Pavillon im Wiener Stadtpark

Dieser Steinpavillon, erbaut 1903–1907 von Ohmann und Hackhofer, strahlt in der Sonne und im schönsten Jugendstil – die hübschen Details verleiten zur Achtsamkeit, aber auch zum Träumen von früheren Zeiten. Den Blick zum Pavillon kenne ich seit meiner Kindheit, über 50 Jahre hat sich hier nichts verändert.

Große Statue mit Brunnen im Wiener Stadtpark, kunstvolles Detail in der herbstlichen Landschaft.

Promenade im Stadtpark, Blick auf das Restaurant Meierei, herbstliche Atmosphäre
Promenade mit Restaurant "Meierei" – Genussblick!

Mindfulness funktioniert von innen heraus und hat nichts mit Stadt- oder Landleben zu tun. Überall findet man etwas, das Achtsamkeit verdient – sogar inmitten von süßem Enten-Quak Quak 💕

liebst, LoveT

55 Kommentare:

  1. The walk along the water looks fantastic!!
    Your outfit is perfect for the location.

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  2. Hello!
    I live in the countryside and have a huge garden where I relax! But I understand that older people no longer want the hassle of travelling and prefer to stay in the city! But with a park like that to relax in, there's no need to leave the city! Brown is on trend this season, you're very fashionable!
    Have a great week!<33

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    1. Your garden is beautiful, Marisa. The greenery around us is important for relaxation and regeneration.
      Thank you <3

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  3. It is wonderful that you are able to find beautiful places to recharge, wherever you are! City or country, what matters most is where someone feels at ease. Thank you for sharing these gorgeous nature photos!
    the creation of beauty is art.

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    1. That's how it is, no matter where you are, what matters is what you make of it.
      <3

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  4. I sometimes think about living in the countryside, but I'd prefer to live in Gdynia, by the sea, in the city, yet close to water and forests. In Bolesławiec, where I am now, there's both a river and a forest—everything I love.
    Vienna is beautiful! It's one of the most wonderful cities in Europe, and maybe even the world. I love it!

    Best regards, hugs.

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    1. I just looked at photos of Gdynia. You live in a beautiful place. I can easily imagine you wouldn't want to leave.
      Thank you very much JoAnna

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  5. Wien hat aber auch besonders schöne Orte, um zu entspannen. Ich kenne einige Großstädte. Wien empfand ich persönlich nicht als hektisch.

    Liebe Grüße
    Sabine

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    1. Wien hat viele Ruheoasen und nur wenig Hektik. Wobei der Alltag in der Stadt bestimmt hektischer ist als in einem Dorf. Ich finde Hamburg für eine Stadt sehr angenehm, dort habe ich mich wohlgefühlt. :)
      Danke Sabine, liebe Grüße

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  6. ¡¡Hola!! Pues si en verano estaba bonito el parque y el estanque, en otoño sigue igual de bonito y lleno de encanto. Se agradece mucho tener en una ciudad remansos de paz como éste.
    Tu look también está fantástico, la chaqueta me encanta. Besitos.

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    1. It's good when cities have spacious parks. I really enjoy walking in green spaces.
      Besitos

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  7. Great photos and lovely outfit :-D

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  8. Das Land ist mMn nix, für Leute, die die Abwechslung suchen. Denn nichts ist langweiliger als die üblichen Spazierwege ums eigene Wohngebäude. Und irgendwo hin fahren und sich mit denen, die wirklich aus der Stadt kommen in den Stau stellen? Das macht hier freiwillig auch keiner. Also chillt man zu Hause.
    Ich bin auch immer überrascht, warum die Städter am WE durch die Stadt wandern. Das muss man wahrscheinlich einfach gewöhnt sein.
    Danke, dass wir wieder mit Dir dabei sein durften.
    BG Sunny

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    1. In Wien ist es auf jeden Fall so, wir sind insgesamt sehr viel in der Stadt unterwegs und eher wenig zu Haus. Ist wohl die Wiener Geselligkeit. :D Ja, wahrscheinlich ist das Mentalität oder auch Gewohnheitssache. Ich fahre nie raus aus Wien um irgendwo außerhalb spazieren zu gehen. :)
      Liebe Grüße

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  9. Lidas fotos!

    Nova tirinha publicada. 😺

    Abraços 🐾 Garfield Tirinhas Oficial.

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  10. Andrea, I also love walking in the park. The Vienna park is very beautiful.

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    1. Yes Irina, I've already seen photos of the park in front of your house. I think you showed some of it in winter.

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  11. Un buen lugar para relajarse, me gusto tu outfit, en especial la chaqueta, saludos:D

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  12. Es un bello parque. Te mando un beso.

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  13. Genau! Ein echter Profi meditiert mitten in der Baustelle - ommmm! :-)))
    Ich könnte mir vorstellen, dass "ältere" Menschen auch deshalb weniger gern hinaus aufs Land ziehen, weil es da mit medizinischer Versorgung etc. schlechter aussieht - in der Gro0stadt hat man halt allgemein kürzere Wege, was ich auch immer mehr begrüße. Und aufs Auto angewiesen zu sein, ist ja auch so ne Sache... nicht jeder hat eins oder kann/will fahren.
    Und schließlich lebst du schon lange genug in Wien, um die Ruheoasen genau zu kennen und zu wissen, wo du "auftanken" kannst... der Stadtpark ist ein besonders schöner Ort dafür, wie mir scheint.
    So ein schöner Look in herbstlichem Braun und Rot! <3
    Liebe Grüße

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    1. Ommmmmm :D Ja genau, jetzt wo der 60er bevorsteht weiß ich auch immer mehr zu schätzen, das alles was ich brauche gut erreichbar ist.
      Freue mich sehr das Braun mal wieder zum Trend wurde. :)
      Danke Maren, liebe Grüße

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  14. Du hast vollkommen recht. In der Stadt gibt es auch schöne ruhige Plätze. Ein wunderschöner Stadtpark ist das . Wir haben zwei grosse Parks in Mannheim, allerdings kosten die Eintrittsgeld.dein Look gefällt mir sehr gut. Entspannt und schön kombiniert.
    Ich wünsche Dir einen schönen Tag, liebe Grüße Tina

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    1. Eintritt in den Park kenne ich bis jetzt nur aus Italien. Bei uns kostet es nun Eintritt in eine der großen Kirchen zu gehen, glaube das ist wegen dem Übertourismus.
      Danke Tina, liebe Grüße

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  15. Dass es Stellen gibt in Wien, wo man nur Grünes sieht, ist enorm. Das ist manchmal auf dem Land gar nicht so leicht möglich. Ich bin in der Stadt aufgewachsen, lebe jetzt auf dem Land und bin mir nie ganz klar, was ich eigentlich bevorzuge, bin immer ein wenig hin- und hergerissen. So geht die Zeit hin, und es wird sich daran wohl nichts mehr ändern. Ideal, aber nicht erreichbar: ein Häuschen auf dem Land und eine Wohnung in der Stadt... .... „Genussblick“: ein wunderbarer Ausdruck, und er passt ebenso wunderbar.
    Sei lieb gegrüßt
    Felicitas

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    1. Mir fällt das auch immer angenehm auf, das es tatsächlich Orte in Wien gibt, an denen nur Natur zu sehen ist. Das genieße ich dann sehr. Du hast absolut recht, die Stadt und auch das Land haben etwas zu bieten, was wir selbst daraus machen ist wichtig.
      Danke Felicitas, viele liebe Grüße

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  16. Hello :)
    I have always lived in the country, but for those people who live in the city, parks are essential places to walk or sit just enjoying a leafy peaceful time, and Viena has a beautiful park in which to
    relax. watching the ducks, or admiring the various statues. Lovely photos of the Standtpark. You also look lovely in your brown outfit.
    All the best
    Sonjia.

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    1. Country life is more tranquil and characterized by nature. In the grayness of the city, larger parks are a real highlight.
      Thank you Sonjia

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  17. Auf dem Land aufgewachsen, als junge Frau in die Stadt gezogen, würde ich nie mehr tauschen wollen. Stadtluft macht frei, das ist mein Motto.
    Nun schon seit bald 60 Jahren.
    Auch ich kenne die Oasen in unserer mittelalterlichen Stadt, die allerdings viel weniger sind als die in Wien, wo ein Kaiser sich viel Grün gegönnt hat. Aber es gibt diese Oasen überall und man muss sie nur kennen. So wie Du durch Deine Stadt mit wachen Augen gehst, so lernt frau ihre Stadt kennen - und lieben.
    Und wenn sie dann noch so stilvoll gekleidet ist, macht es doppelt Spaß.
    Herzlich,
    Sieglinde

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    1. Als Kind war ich in der Ferien immer in Kärnten. Daher kenne ich die Vorteile von Wien sehr genau. Hatte auch nie das Bedürfnis außerhalb und ruhiger wohnen zu wollen. So wie du, bin auch ich ein Stadtmädchen.
      Danke Sieglinde, liebe Grüße <3

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  18. What a gorgeouswalk, I love that Art Nouveau pavillion!
    I'd hate to live in the countryside, I don't drive and would hate to have to rely on Jon to drive me anywhere. I love being in walking distance of the shops, the bars, the railway station, cinema and the swimming pool and I can also walk to the hospital, doctor and dentist, too!
    The red blouse looks so stylish on you! x

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    1. I see it the same way. Especially now, soon to be over 60, I'm glad to be able to easily reach everything I need. The good infrastructure is a real advantage of the city.
      Thanks xoxox

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  19. Du hast recht - Mindfulness funktioniert von innen heraus und hat nichts mit Stadt- oder Landleben zu tun. Man spürt richtig, wie sehr du diese kleinen Momente der Achtsamkeit in der Stadt genießen kannst. Der Ententeich scheint der perfekte Ort zum Entspannen zu sein – und ich verstehe sogar, warum die Enten deine Meditation "unterbrochen" haben – sie ergänzten deinen schönen, fast ganz in Braun Look perfekt mit dem Kontrast des karierten Hemdes und der Tasche. Einfach strahlend!
    LIebe Grüße,
    Claudia

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    1. Stimmt, es kommt auf uns selbst an, wie wir durch die Welt gehen. Egal wo das gerade ist.
      An Braun komme ich diese Herbst nicht vorbei. Viel zu viele Jahre gab es kaum braune Kleidung zu kaufen. Nun können wir schwelgen. :)
      Danke Claudia, liebe Grüße

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  20. Vienna sounds like an absolute dream of a city to live in, with an abundance of green spaces, so I'm not surprised you are feeling at home there and don't want to "escape" to the countryside!
    Your outfit is gorgeous - I've got a thing for brown lately - and just perfect for a walk in the park! xxx

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    1. Brown is currently indispensable. I've always liked the color for clothing, so I'm stocking up on brown clothes now. Because eventually, it will completely disappear from the stores again. xoxo

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  21. Such beautiful and relaxing place to take your time and recharge!
    The Pavilion looks really wonderful and with the nature around seems came out from a fairy tale!
    XO
    S
    https://s-fashion-avenue.blogspot.com

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    1. It's nice to have a park like this in the middle of the city.
      xoxox

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  22. Beautiful photo of you and lovely outfit. Thanks for sharing pictures of your town.

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  23. Tuviste un paseo muy enriquecedor en tan preciosos lugares y con buena compañía (patos) BESICOS.

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    1. The ducks are cute, that's why I like the pond so much.
      Besicos

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  24. You're absolutely right, there's always something beautiful around us, whether in the countryside or the city, you just have to know how to look with your heart ❤️
    Beautiful park and lake. Fantastic photos and a lovely, relaxing outfit for a stroll.

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  25. This looks like such a scenic walk. And the weather also looks beautiful.

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  26. So ein Park und Stille ist Gold wert!
    Liebe Grüße!

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  27. I'm glad there's a place for you to go to get away from the crowds and enjoy nature. That's interesting that in Vienna, the older one gets, the less likely they are to move. It's just the opposite here. There are many people that retire up here and want to get a little place in the mountains after working a lifetime in the city. But there is a lot of advantages with living in the city as one gets older too. That brick wall with the Autumn leaves gracing it is beautiful. And I love your last words. They are so true, and very special.

    ~Sheri

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  28. Lovely walk and your outfit of the day too. Great pants! Hugs:)

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  29. What a great place to go for a walk!
    I really like your outfit as well.

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