Süßes naschen ohne Gluten - Quinoa Schnitte mit Erdnussmus, Ahornsirup & Schokolade



Glutenfrei naschen, Rezept für Quinoa Schnitten - Ich bin ja eine bekennende Selbermacherin, denn da weiß ich was Sache ist. Vor allem auch, was in den Süßigkeiten drinnen ist und ob die Zutaten hochwertig sind oder nur Füllstoffe und Dickmacher. Im Zuge meiner Diät hatte ich mir des öfteren Quinoa Schnitten selbst gemacht, vorwiegend wenn ich Heißhunger auf Schokolade hatte. Das Rezept dafür ist einfach und die Süßigkeit ganz schnell fertig. Bei der Schokolade können wir variieren, es passt Milchschokolade, Zartbitter oder auch weiße Schokolade. Ich hatte für den Guss jeweils die Kuvertüre verwendet, die gerade zu Hause war. Auf den Bildern ist die Quinoa Schnitte einmal in der Variante Zartbitter mit Himbeeren zu sehen und einmal in der Variante weiße Schokolade mit Himbeerpulver (Superfood) und Quinoa bestreut. 

Zutaten und Rezept für die Quinoa Schnitte 


Ihr werdet gleich sehen das die Quinoa Schnitte aus nur wenigen Zutaten besteht. Die glutenfreie Nascherei ist daher auch wirklich ganz fix gemacht und essfertig. 

Zutaten für ca. 8 Schnitten, je nachdem wie groß ihr sie dann schneiden mögt
50g Quinoa gepufft
80g Erdnussmus
50g Ahornsirup, wer es süßer mag kann 60g nehmen
100g Kuvertüre nach Wahl, weiß, vollmilch oder zartbitter
Prise Salz
Form zum einfüllen der Masse
Backpapier

Die Form mit Backpapier auslegen

Erdnussmus zusammen mit dem Ahornsirup erwärmen bis die Masse flüssiger ist.

Nun Quinoa gepufft und Salz dazugeben und alles gut vermischen. 


Die Masse in die Form füllen, glatt streichen und in den Kühlschrank stellen. 

Die Kuvertüre schmelzen, über die gekühlte Quinoa Schnitte gießen und gleichmäßig darauf verteilen.

Die Form nochmals in den Kühlschrank stellen bis die Kuvertüre fest geworden ist.


Quinoa Schnitte - Deko und Geschmack 


Zu der süßen Quinoa Schnitte in der zartbitter Variante passen sehr gut Himbeeren. 

In der weißen Variante hatte ich etwas Quinoa gepufft und Himbeerpulver auf die noch flüssige Kuvertüre gestreut. (Himbeerpulver gibt es im Reformhaus im Superfood Regal) Es gibt der weißen Süßigkeit farblich und auch geschmacklich noch etwas extra Kick. 

Der Fantasie sind bei der Deko und dem Verzieren der Quinoa Nascherei keine Grenzen gesetzt. Alles was auf die Schnitte soll, wird einfach auf die noch weiche Schokolade gestreut. 


Das kommt demnächst auf Looks of LoveT.


Gleich am Sonntag geht es mit Mode & Leben x 2 weiter. Darauf freue ich mich immer besonders. Danach wird wieder einmal etwas zum Thema Beauty kommen und natürlich jede Menge sommerliche Outfits. Es wäre schön, wenn ihr auch mit dabei seid! 


Liebst, LoveT.

15 Kommentare:

  1. Das sieht wirklich sehr lecker aus . Richtig toll . Würde ich wenn möglich direkt probieren wollen . Klasse :)) Vor allem weil Schokolade drauf ist ;)
    LG heidi

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    1. Ja die Schokolade macht es echt aus! :) Danke Heidi, viele liebe Grüße <3

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  2. I love Quinoa
    and this one looks so good...YUM!

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  3. Thanks for sharing the recipe.
    The pics make me want to get some sweets.

    Ann
    https://roomsofinspiration.blogspot.com/

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  4. wow !!!die Quinoa Schnitte sieht so lecker und gesund aus!!! bin hin und weg♥♥♥
    Danke für das Rezept, werde ausprobieren.
    Ganz liebe Grüße und ein schönes WE
    Karina

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  5. Schokolade und gesund und auch für unseren Veganer geeignet – das optimale Rezept für mich zum Nachmachen, noch dazu mit wenigen Zutaten und einer einfachen Zubereitung. So etwas liebe ich – vielen Dank fürs Teilen.
    Ich finde es ganz toll, dass du eine kurze Vorschau auf deinen nächsten Themen anführst – da dürfen wir dann schon ganz gespannt sein :-)
    Ich wünsche dir einen tollen Tag und alles, alles Liebe

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  6. Hach das sieht sehr lecker sus. Das wäre jetzt was zum Kaffee :))
    Wünsche ein wunderschönes Wochenende, liebe Grüße Tina <3

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  7. Lecker... besonders mit der dunklen Schokolade.
    Weiß ist nicht so meins.
    Aber lecker und gesund, das ist ja mal super.
    Danke fürs Rezept, werde ich bestimmt probieren.
    Und danke für den lieben Kommentar auf meinem Blog.
    Schönen Abend und lieben Gruß
    Nicole
    c nu

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  8. Das sieht lecker aus. Mit Schoki und Knusperkram bekommt man mich immer. Am besten kombiniert, wie hier. LG Sunny

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  9. yummy, I need to try this.

    https://modaodaradosti.blogspot.com/

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  10. Looks so yummy. Thanks for sharing the recipe I would love to try it

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  11. Das sieht lecker aus, aber momentan habe ich so viel zu tun, dass die Umsetzung noch ein bisschen warten muss.
    Liebe Grüße
    Andrea

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  12. It looks really healthy and delicious.

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  13. Mmmhh, das sieht so richtig lecker aus! Quinoa habe ich immer zuhause!
    Irgendwann wird es nachgebacken! Gespeichert ist das Rezept auf jeden Fall schon mal!
    Vielen Dank!
    Liebe Grüße,
    Claudia

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