Küchen-Glamour für die zweite Lebenshälfte: Meine 3 liebsten Rezepte des Monats zum sanften Abnehmen

Hallo meine Lieben!

Erinnert ihr euch noch an meine Ankündigung vor ein paar Wochen? Auf meinem Blog teile ich nun schon seit über 16 Jahren meinen Alltag, meine Mode-Liebe und Beauty-Tipps mit euch. Viele von euch wissen noch: Früher gab es hier auch regelmäßig Rezepte und Küchentipps. In den letzten Jahren ist die Kulinarik auf Looks of LoveT leider viel zu kurz gekommen – dabei ist das Kochen eine meiner größten Leidenschaften. Genau daraus ist mein neuer Herzensblog entstanden: Sanft abnehmen ab 60. 

Mit Hilfe von reichlich Küchen-Glamour und den Rezepten, die ich dort teile, habe ich seit Anfang Juni bereits 10 Kilo abgenommen. Die ganze Geschichte dazu, die Rückschläge und ein Vorher-Nachher Foto könnt ihr übrigens in diesem Post auf meinem Foodblog nachlesen und anschauen. 

Ich ernähre mich seit rund 30 Jahren vegetarisch und koche inzwischen zu einem großen Teil vegan. Als ich mich vor Kurzem entschieden habe, meinen überschüssigen Kilos den liebevollen Kampf anzusagen, stand für mich sofort fest: Verzicht und langweilige Diäten kommen mir nicht auf den Teller, denn das passt einfach nicht zu mir. Sobald ich das Wort Diät auch nur denke, möchte ich rund um die Uhr vor dem Kühlschrank campieren, um keine Mahlzeit zu verpassen. *lach

Schluss mit dem Vorurteil: Vegan ist nicht gleich "Körner-Küche"!

Oft wird die pflanzliche Ernährung in eine ganz bestimmte, etwas fade Schiene gedrängt. Das geht aber auch anders! Mein Anspruch an mein Essen ist hoch. Ich liebe es bunt, raffiniert und optisch ansprechend. Auf meinem neuen Blog zeige ich genau das: Rezepte mit echtem Küchen-Glamour! Es sind Gerichte, die Körper und Seele guttun, fantastisch schmecken, beim sanften Abnehmen helfen und dabei einfach umwerfend aussehen. Die Ernährungsumstellung mit diesen gesunden Rezepten wirkt wirklich wunderbar!

Das Beste aus der Küche – ab jetzt 1x im Monat auch hier!

Weil mein neuer Foodblog so großartig funktioniert, schon fleißig in den Rezepten gestöbert wird und er offenbar perfekt zum Lifestyle vieler gleichaltriger Frauen passt, möchte ich die Kulinarik wieder dauerhaft zu uns zurückholen. Ab jetzt werde ich einmal pro Monat meine 3 absolut liebsten Rezepte des Monats hier auf Looks of LoveT präsentieren und direkt für euch verlinken.

Hier ist mein glamouröses Trio für den Juli, das ihr bei Gefallen direkt nachkochen könnt:

• Katz's-Style in Grün: Ein krosses Pita-Sandwich im Manhattan-Stil mit

Kleine Alltagsfreuden: von rosa Biscuits, Lieblingskleid bis Dream of Angel

Manchmal sind es die kleinen Dinge im Alltag, die uns besonders viel Freude bereiten und den Tag noch mehr verschönern. In den letzten Tagen haben mich einige liebgewonnene Kleinigkeiten begleitet – ein zarter Biscuit Rose zum Kaffee, mein Lieblingskleid mit den feinen Pünktchen und ein herrlich roter Cocktail namens „Dream of Angel“.

Heute möchte ich diese kleinen Alltagsfreuden gerne teilen. Denn momentan ist irgendwie alles schön. Der Frühling macht mir einfach gute Laune – auch wenn in Wien nicht immer die Sonne scheint und die Tage noch nicht so richtig warm werden. Es ist halt März, da passen die Temperaturen schon ganz gut.

Einer dieser kleinen Alltagsmomente, die mir gerade besonders Freude machen, ist mein neuer Lieblingssnack zum Kaffee.

Momentan genieße ich besonders gerne die zarten

Jänner im Foto Arsenal: Science/Fiction – A Non-History of Plants

Vor einiger Zeit im Jänner, bei richtigem Wiener Schmuddelwetter, habe ich mich in meinen Mantel und wärmsten Schal gehüllt und bin ins Foto Arsenal Wien spaziert – ein Ort, der seit 2025 so viel frischen Wind in die Fotografie bringt und mir bei jedem Besuch eine echte Freude bereitet. 

Dort lief gerade die Ausstellung Science/Fiction – A Non-History of Plants (vom 4. Oktober 2025 bis 18. Jänner), und die hat mich wirklich berührt. Fotos, die Pflanzen zu einem anderen Leben erwecken - anstatt nur dazustehen, Schatten zu spenden, hübsch zu sein oder gut zu schmecken. Am nachhaltigsten hat mich der Ton beeindruckt, der für uns Menschen hörbar gemacht wurde: wie die Pflanzenwelt untereinander kommuniziert. Ein tiefer Summton, fast wie ein langes "ooooommmm" – das hat sich in meinem Kopf festgesetzt, sodass sie nun auch mit mir sprechen. *lach

Ich lebe seit mehr als 30 Jahren als Vegetarierin, vielleicht hat mich der Summton ein klein bisschen deswegen irritiert, in der Art: Wow, kann man die Karotten und Paprikaschoten beim Kochen hören?! grusel Aber im Ernst: Es war eine liebevoll gestaltete Ausstellung. Sie hat mir gezeigt, wie viel Leben und vielleicht sogar "Gespräche" in jeder Pflanze stecken. Und das macht mich für den nächsten Salat gleich noch dankbarer.

Mein Outfit, Impressionen der Foto-Ausstellung und ein Video der Pflanzen-Kommunikation

Hier bin ich im Jänner-Look – schwarzer Mantel, Skinny Jeans und der