Unebene Haut unter den Brüsten: Meine Tipps gegen Reizungen, Schwitzen & Alterswarzen (Laser-Erfahrung ü60)

Aktualisiert Dezember 2025:
Der Post ist jetzt fast 2 Jahre alt – und die Laserbehandlung liegt sogar schon über 2 Jahre zurück. Die Haut ist immer noch glatt, keine neuen Warzen, und ich bin super zufrieden.Viele von euch haben in den Kommentaren eure Tipps geteilt (danke!), und ich hab ein paar neue Produkte ausprobiert. Hier meine aktuelle Routine – vielleicht hilft’s der einen oder anderen weiter.

Porträt mit glattem Dekolleté – nach Laserbehandlung gegen unebene Haut unter Brüsten
Mein Dekolleté heute – glatte Haut, dank Laser und guter Pflege

Unebene Haut unter den Brüsten: Ein Thema, das viele Frauen kennen

Frauen mit etwas größeren Brüsten kennen vielleicht das Problem: Sobald es wärmer wird, schwitzt man unter der Brust, die Haut wird feucht und trocknet nicht mehr so schnell. Gerade unterwegs bleibt dieser unangenehme Zustand dann bestehen.

Dagegen helfen Zinksalben aus der Apotheke oder Babypuder – das hält die Haut eine Zeit lang trocken. Irgendwann kann es aber passieren, dass die gereizte Haut unter dem Busen uneben wird und sich nicht mehr glatt anfühlt. Bei mir kam nach den Wechseljahren noch vereinzelt Alterswarzen hinzu, die durch das Scheuern des BHs richtig weh taten. Ich fühlte mich damit absolut nicht mehr wohl.

Meine Laserbehandlung unter der Brust

Meine Hautärztin empfahl mir eine Laserbehandlung, um Alterswarzen und Hautunebenheiten zu entfernen. Danach ist die Haut wieder glatt. Ich ließ es machen – und bereue es keine Sekunde. Etwa eine Stunde vorher trug ich zu Hause eine Betäubungssalbe auf (Rezept von der Ärztin). Die Behandlung dauerte ca. eine halbe Stunde: Erst wurden die Warzen „verdampft“, dann die Haut geglättet. Ich hatte keine Schmerzen.
Danach bekam ich Salbe und Wundverband. Zu Hause pflegte ich die Stellen täglich mit entzündungshemmender Wundsalbe und Gaze (alles auf Empfehlung der Ärztin). Die Heilung dauerte gut 2 Wochen.
Da es kosmetisch war, musste ich privat zahlen – ca. 250 € hier in Wien.

Update 2025: Über 2 Jahre später ist die Haut immer noch glatt, keine neuen Warzen, und vor allem: Kein Scheuern mehr, auch bei Hitze!

Meine Pflegeprodukte gegen Reizungen unter dem Busen, Glycolic Toner und Salicylic Acid
Meine aktuelle Pflegeroutine für glatte Haut unter den Brüsten

Meine Pflegeroutine gegen Reizungen & Schwitzen

Nach der Heilung habe ich mir eine Routine zusammengestellt – das ist keine allgemeine Empfehlung, sondern was bei mir super klappt (bitte bei Bedarf immer eine Ärztin fragen).

Bei Wärme oder nach Schwitzen: Glycolic Acid Toner auf Wattepad und über die Haut wischen. Aktuell Mario Badescu, davor Revolution und Pixi – alle wirken gut, Hauptsache Glycolic Acid!

Glycolic Acid Toner für glatte Haut
Glycolic Acid Toner – mein Daily-Go-to gegen Feuchtigkeit

Bei Rötungen oder Unruhe: Salicylic Acid Serum (2%) von Revolution – nur bei Bedarf, aber immer auf Vorrat.

Salicylic Acid Serum von Revolution (2%) – gegen Rötungen und entzündete Hautstellen unter den Brüsten
Salicylic Acid Serum – hilft bei unruhigen Stellen auf der Haut

Plan B bei Stress/Hitze oder wenn die Haut „verdickt“: Keratosis Creme von Louis Widmer (mit Harnstoff & Tretinoin) aus der Apotheke – macht die Haut weicher.

Keratosis Creme von Louis Widmer mit Harnstoff – macht die Haut weicher bei Verdickungen unter dem Busen
Keratosis Creme – mein Retter bei stärkeren Problemen

Der richtige BH ist entscheidend

Das Wichtigste: Seit der Behandlung trage ich nur bügellose BHs! Kein Metall oder Bügel mehr unter der Brust – nur weicher Stoff. Alle alten mit Bügel sind rausgeflogen. 
Jeden BH trage ich nur einen Tag und wasche ihn dann – das verhindert Reizungen.

Bügelloser, weicher BH – bequem und reizfrei für sensible Haut unter den Brüsten
Einer meiner bügellosen Lieblings-BHs – super bequem

Viele meiner BHs sind von Tchibo (gute Preise, tolle Farben wie Lila oder Coral) – sie tragen sich angenehm und halten lange.

Meine Sammlung bügelloser BHs von Tchibo und anderen Marken – bunt, komfortabel und perfekt gegen Scheuern
Meine Sammlung bügelloser BHs – bunt und komfortabel

Das war ein weniger „schönes“ Thema, aber eins, das viele Frauen betrifft – vor allem ab den Wechseljahren. Mir war’s unangenehm, zur Ärztin zu gehen, aber sie fand mein Problem total normal.

(Das sind meine persönlichen Erfahrungen – bei Problemen bitte immer eine Ärztin konsultieren.)

liebst, LoveT.

22 Kommentare:

  1. You look so nice, thanks for your sharing...

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  2. Thank you so much for this post! This is a very important topic for many women, it's great that you wrote about it! Kisses!

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  3. Very interesting post and great tips. By the way, I like the bra very much.

    Kisses

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  4. Phew.
    I have been experiencing menopause "hot flashes" for 3 years. And in summer with the heat it is horrible.
    I spend all day changing my clothes.
    I use baby powder, it's what works best for me.
    I take a puff (like a makeup puff, for loose powder) and I apply talcum powder.

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  5. Liebe Andrea, ich finde es ganz toll, dass Du dieses unangenehme, aber wichtige Thema ansprichst. Es freut mich, dass Dir die Laserbehandlung geholfen hat. Ich selbst habe das Schwitzproblem gerade an heißen Tagen und da war Babypuder auch immer meine erste Wahl. Seit einer Weile verwende ich eine AHA/BHA Lotion, die eigentlich für den Intimbereich gedacht ist, hier aber die gleichen guten Dienste tut. Die Salbe, die Du verwendest, könnte ich mir auch mal rein prophylaktisch zulegen. BHs mit Bügel habe ich schon als junge Frau abgeschafft, fürchterlich, was Frauen sich teils damit antun, gerade, weil es doch auch für große Größen mittlerweile sehr gut formende und stützende BHs gibt. Täglich BH wechseln finde ich auch wichtig, das vermindert unreine Haut oder Pickelchen sehr gut. Liebe Grüße zu Dir ❤️

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  6. Very interesting and informative post, thanx for sharing!
    xo
    S
    https://s-fashion-avenue.blogspot.com

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  7. Hello
    This is the first time I've seen this topic covered in a post, very informative and of interest to all women, thank you for sharing your experience!

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  8. A damn good post and a topic many people don't talk about

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  9. What an interesting post. Many times we think that we are the only ones who have some problems. These posts help us to understand that there are solutions for everything. Thanks for the post!

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  10. Tatsächlich. Ich kenne das Thema mit den erhabenen Altersflecken auch. Und das nicht nur unter der Brust. Am Rücken und am Rumpf wurden mir schon an die 100 entfernt. Lt. Hautarzt sind sie Veranlagung. Was auch gut sein kann, mein Vater hat sie auch.
    Am BH hat es bei mir nicht gelegen, denn ich habe - bis auf wenige Ausnahmen - noch nie Bügel-BHs getragen. :-) Und ich wechsle die BHs tatsächlich schon immer täglich.
    Meine Erfahrung: Der eine bekommt sie, der andere nicht. Entfernen hilft nur vorrübergehend. Und ja, Schweiß kann die Entstehung fördern.
    Seit dysplastische Leberflecken entfernt wurden, übernimmt die Kasse bei mir tatsächlich alles. Sofern der Hautarzt auch eine Probe einschickt.
    Die Pflege nach der Laserbehandlung ist, wie Du schreibst etwas tricky, aber mit sterilen Wundauflagen hats auch bei mir gut geklappt.
    BG Sunny

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  11. Thanks you for such useful and interesting post. :)

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  12. Gutes Thema, ich denke das betrifft viele Menschen. Schön dass es mit dieser Pflege für Dich gut funktioniert und klar diese Bereiche zu pflegen, ist das A und O. 😊 Leider muss man das selbst zahlen, das Ladern, aber ich denke das ist es wert. Du sagst es ja. Ich verwende immer einen Schutzbalsam von Linola, der funktioniert auch sehr gut.
    Auf weiterhin eine gesunde Haut unter Brust und bei Hautfalten.( die habe ich am Bauch)
    Liebe Grüße Tina

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  13. Thank you for sharing your experience with laser treatment for skin issues under the breasts. It sounds like it made a significant improvement in your comfort and confidence. Thank you so much for sharing. I just shared a new post on my blog. Let me know your views about it.

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  14. I sometimes buy regular bras and manually redove the wire to make them more comfortable. Thank you for sharing your experience with the procedure.
    It's good you found what works for you.

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  15. I'm glad all went well with your laser treatment. I haven't wore a wire bra in years. They sell many comfortable bras here in the states, such as Bali, and sometimes us women even wear the camisole tops, which are shapely and comfortable as well. At my age, comfort is important. : )

    Have a good rest of the week.

    ~Sheri

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  16. Ich finde es schön, dass Du so offen darüber sprichst. Das Problem war mir tatsächlich bisher nicht bekannt. Wie gut, dass Du die Haut unter der Brust hast lasern lassen. Das kann ich gut verstehen. Ich glaube, ich bin hier wohl die Einzige, die Bügel-BHs absolut gerne trägt, denn das sind in der Tat meine Lieblings-BHs. Ich musste schon schmunzeln, als ich mir die Kommentare durchlas. Für mich fühlen sich die Bügel überhaupt nicht unangenehm an. Seit Jahren trage ich die eher hochpreise BH-Marke Chantelle. Die Bügel drücken hier überhaupt nicht. Da kann man mal sehen, wie unterschiedlich jede Frau das empfindet.
    LG
    Ari

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  17. Ich trage auch gerne Bügel-BH's, bei anderen fühle ich mich nicht genug "unterstützt" - aber das Problem mit dem Schwitzen unter der Brust kenne ich auch. Zum Glück entstanden bislang keine Warzen. "Alterswarzen" - brutaler Begriff! ;-DDDD Danke für deine Tipps, die Keratosis Creme werd ich mir merken!
    Liebe Grüße!

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