Was mir hilft - Blasen Tee, Eisen Globuli, Kieselsäure und TCM

Gute Ernährung wird mir immer wichtiger - Denn mit der für mich richtigen Ernährung geht es mir deutlich besser. Das, was ich an einem Tag esse, bestimmt mein Wohlbefinden für den nächsten Tag. Esse ich mit einer gewissen Achtsamkeit und möglichst nährstoffreich und gesund, hilft das meinem Körper enorm dabei mich Fit und auch in einem gewissen Sinne unbeschwert zu fühlen. 

Zu viel weißer Zucker macht mich müde und Tage ohne warme Mahlzeit bekommen mir auch nicht wirklich gut. Mein Magen und Darmbereich braucht das warme Essen um den Stoffwechsel Motor anzukurbeln. Esse ich vernünftige Mengen und die möglichst gesund, Dankt es mir mein Körper mit Energie, besserer Haut und sogar stärkeren Nerven. Wenn ich genügend Nährstoffe und Vitamine zur Verfügung habe ist mein Nervenkostüm weit mehr belastbar. Das alles habe ich in den letzten Jahren für mich herausgefunden und halte mich auch die meiste Zeit daran. Selbst im Urlaub habe ich einen Weg gefunden meine Vorlieben beim Essen beizubehalten .. es bekommt meinem Körper einfach besser. 

Einige Tees, Globoli und Nahrungsergänzung nehme ich zusätzlich zu meiner Ernährung, sie helfen mir gut. 

Blasentee aus dem Reformhaus 

So wie viele Frauen hatte ich auch in meinem Leben einige Phasen in denen es mir meine Blase etwas schwer gemacht hatte. Blasenentzündung ohne erkennbare Ursache war eine zeitlang ein großes Problem. Damit hatte ich manchmal schwer zu tun. TCM samt Akupunktur, Schröpfen, Moxa-Therapie und chinesischen Kräutern hatte mir dann letztendlich sehr gut geholfen. Und auch der Verzicht auf Milchprodukte mit Laktose. 

Um etwaigen Entzündungen vorzubeugen und auch zur Stärkung der Blase trinke ich regelmäßig Blasentee. Blasentees gibt es als lose Kräutertees, in Pulverform oder im Teebeutel. Zu bekommen sind die Tees in Pulverform am ehesten in Apotheken. Blasentees aus losen Kräutern gibt es in der Apotheke oder im Reformhaus. Mein loser Tee ist aus dem Reformhaus enthält Harnkraut, Bärentraubenblätter und Birkenblätter zu gleichen Anteilen. Ich empfinde die Mischung als die Beste, zumindest von denen, die ich ausprobiert hatte.

Vorbeugend helfen Blasentees enorm, es geht mir damit viel besser. Außerdem habe ich Teststreifen aus der Apotheke daheim, mit denen teste ich bei den kleinsten Anzeichen ob eine Entzündung vorliegt. Das ist eine gute Sache für mich, diese Teststreifen zu Hause zu haben, denn sie geben mir eine gewisse Sicherheit. 

Globoli Meteoreisen 

Das nächste Helferlein gegen meine Müdigkeit ist etwas spezieller, denn es sind Globuli die gegen Erschöpfung helfen sollen. Und zwar ist es Meteoreisen (Ferrum sidereum) mit Bergkristall (Quarz) 

Wer an Meteoreisen interessiert ist kann bitte selbst im Internet darüber nachlesen. Mir wurde es von jemandem empfohlen der sich damit auskennt. 

Kieselsäure Gel & Magnesium 

Für meine Haare, Haut und eigentlich für alles mögliche, nehme ich gerne Kieselsäure in Form von Gel ein. Magnesium nehme ich ebenfalls als Nahrungsergänzung zu mir. Beides habe ich in einzelnen Portionen abgepackt zu Hause und kann es so auch in der Handtasche oder im Urlaub portionsweise mitnehmen. 

Tee von meiner TCM Ärztin - Hitzewallungen und Herz 

Da ich zur Schmerztherapie des öfteren bei meiner TCM Ärztin bin, hatte sie mir bei den letzten Behandlungen gleich Akupunktur zur Hilfe gegen Hitzeattacken mitgemacht. Hauptsächlich war ich letztens wegen der Hitzewallungen, dem Schwitzen am Kopf und dem Herzklopfen bei ihr. Das Herzklopfen hatte diesen Sommer angefangen. Meist wenn ich abends ruhig liege, dann fängt es ungefähr so an wie eine Panikattacke. Fast als würde das Herz aus der Brust hüpfen. Nachdem abgeklärt wurde das mein Herz in Ordnung ist, habe ich neben der Akupunktur auch noch einen sehr guten Tee verschrieben bekommen. Er ist eine Mischung aus Teekräutern und chinesischen Heilkräutern. Auf dem Foto ist der Tee zu sehen. Wie die genaue Zusammensetzung ist schreibe ich nicht auf, weil ich denke das es nicht gut wäre sich das genau so 1:1 mischen zu lassen. Mir hilft der Tee allerdings sehr gut, das seltsame  Herzklopfen ist damit und mit der Akupunktur gänzlich verschwunden. 

Wenn jemand Interesse hat ebenfalls mit TCM etwas in den Griff zu bekommen, dann werden bei Bedarf Tees und chinesische Heilkräuter genau auf euch abgestimmt. Denn selbst meine Tees sehen jedes mal anders aus. Dieses mal hatte ich viele große Blüten und Hölzer darin. Ich hatte aber auch schon chinesische Heilkräuter die ganz fein vermahlen waren. Die einzelnen Tees werden immer an den momentanen Zustand des Körpers angepasst. Daher sollte man unbedingt genau das passende für sich verschrieben bekommen, damit es auch gut helfen kann. 

Das kommt als nächstes auf Looks of LoveT. - Es wird um Geschenke, Beauty und um ein Mode & Leben x 2 Outfit gehen. Würde mich sehr freuen wenn ihr wieder mit dabei sein mögt! 

Liebst, LoveT.